ラフマラ!走るを、旅しよう。

ランニングシューズ検索

目標タイムや1kmペース、メーカー、用途からロードモデルを絞り込み。メンズ・ウィメンズ別に、最大3足を比較できます。

01

シューズの条件を選ぶ

メンズ/ウィメンズを選び、ペース、用途、メーカーで絞り込めます。

ラインナップを選ぶ
ペース・用途・メーカーを変更
PACE

走るペース

目標タイムまたは1kmペースの、どちらか一方を選びます。

フルマラソン目標タイムから選ぶ
1kmペースから選ぶ
主な用途 任意
メーカー 任意
選択中
52足の候補を見る
02

おすすめ候補

52MENS5:41 /kmを基準

New Balance · MENS01
テンポ走 · デイリーサブ3.5〜完走

Fresh Foam X Balos v1

スピード練習から日々のランまで使うランナー向け。弾むクッションとプレートなしを特徴とするロードモデル。

選択条件との一致5:41 /kmは編集部設定のペース目安内

ペース目安(編集部設定)4:157:00/km
公式情報
仕様・特徴を確認

メンズの重量・ドロップ・足幅は未確認です。下記は登録時の参考情報です。

重量
性別・サイズにより異なる
プレート
なし
ドロップ
公式商品ページで確認
クッション
高め
足幅
未確認(公式情報で確認)
  • 弾むクッション
  • プレートなし
公式情報確認:2026年7月25日
Mizuno · MENS02
テンポ走 · デイリーサブ3.5〜完走

MIZUNO NEO ZEN 2

スピード練習から日々のランまで使うランナー向け。弾むクッションと軽快を特徴とするロードモデル。

選択条件との一致5:41 /kmは編集部設定のペース目安内

ペース目安(編集部設定)4:157:00/km
公式情報
仕様・特徴を確認

メンズの重量・ドロップ・足幅は未確認です。下記は登録時の参考情報です。

重量
性別・サイズにより異なる
プレート
なし
ドロップ
公式商品ページで確認
クッション
高め
足幅
未確認(公式情報で確認)
  • 弾むクッション
  • 軽快
公式情報確認:2026年7月25日
adidas · MENS03
テンポ走 · デイリーサブ3.5〜完走

ADIZERO SL 2

スピード練習から日々のランまで使うランナー向け。軽快なデイリーと万能を特徴とするロードモデル。

選択条件との一致5:41 /kmは編集部設定のペース目安内

ペース目安(編集部設定)4:157:15/km
公式情報
仕様・特徴を確認

メンズの重量・ドロップ・足幅は未確認です。下記は登録時の参考情報です。

重量
性別・サイズにより異なる
プレート
なし
ドロップ
公式商品ページで確認
クッション
やや高め
足幅
未確認(公式情報で確認)
  • 軽快なデイリー
  • 万能
公式情報確認:2026年7月25日
HOKA · MENS04
テンポ走 · デイリーサブ3.5〜完走

RINCON 4

スピード練習から日々のランまで使うランナー向け。軽量とスムーズを特徴とするロードモデル。

選択条件との一致5:41 /kmは編集部設定のペース目安内

ペース目安(編集部設定)4:157:15/km
公式情報
仕様・特徴を確認

メンズの重量・ドロップ・足幅は未確認です。下記は登録時の参考情報です。

重量
性別・サイズにより異なる
プレート
なし
ドロップ
公式商品ページで確認
クッション
やや高め
足幅
未確認(公式情報で確認)
  • 軽量
  • スムーズ
公式情報確認:2026年7月25日
Mizuno · MENS05
レース · テンポ走 · デイリーサブ3.5〜サブ5

MIZUNO NEO VISTA 3

高反発フォームと安定性を支える3Dプレートで、テンポ走から週末の距離走やレースまで幅広く使えるモデル。

選択条件との一致5:41 /kmは編集部設定のペース目安内

ペース目安(編集部設定)4:107:00/km
公式情報
仕様・特徴を確認

メンズの重量・ドロップ・足幅は未確認です。下記は登録時の参考情報です。

重量
約265g(27cm)
プレート
3Dプレート
ドロップ
8mm
クッション
高め
足幅
2E相当
  • 高反発フォーム
  • 3Dプレート
  • 距離走
公式情報確認:2026年7月25日
New Balance · MENS06
テンポ走 · デイリーサブ3.5〜完走

FuelCell Rebel v5

軽量で弾む履き心地を持ち、デイリーからスピード練習まで使えるモデル。

選択条件との一致5:41 /kmは編集部設定のペース目安内

ペース目安(編集部設定)4:107:30/km
公式情報
仕様・特徴を確認
重量
223g(メンズ・基準サイズ未記載)
プレート
なし
ドロップ
6mm
クッション
やや高め
足幅
D・2E
  • 軽量
  • 反発性
  • プレートなし
公式情報確認:2026年7月24日重量・ドロップ・足幅の確認:2026年9月18日
Nike · MENS07
テンポ走 · デイリーサブ3.5〜完走

Pegasus Premium

スピード練習から日々のランまで使うランナー向け。ZoomXとAir Zoomを特徴とするロードモデル。

選択条件との一致5:41 /kmは編集部設定のペース目安内

ペース目安(編集部設定)4:007:00/km
公式情報
仕様・特徴を確認

メンズの重量・ドロップ・足幅は未確認です。下記は登録時の参考情報です。

重量
性別・サイズにより異なる
プレート
なし
ドロップ
公式商品ページで確認
クッション
高め
足幅
未確認(公式情報で確認)
  • ZoomX
  • Air Zoom
公式情報確認:2026年7月25日
HOKA · MENS08
テンポ走 · デイリーサブ3.5〜完走

MACH 7

スピード練習から日々のランまで使うランナー向け。軽量とテンポ走を特徴とするロードモデル。

選択条件との一致5:41 /kmは編集部設定のペース目安内

ペース目安(編集部設定)4:006:45/km
公式情報
仕様・特徴を確認
重量
237g(メンズ・基準サイズ未記載)
プレート
なし
ドロップ
5mm
クッション
やや高め
足幅
レギュラー・ワイド
  • 軽量
  • テンポ走
公式情報確認:2026年7月25日重量・ドロップ・足幅の確認:2026年9月16日
On · MENS09
テンポ走 · デイリーサブ3.5〜完走

Cloudmonster 3 Hyper

スピード練習から日々のランまで使うランナー向け。反発力とロングテンポを特徴とするロードモデル。

選択条件との一致5:41 /kmは編集部設定のペース目安内

ペース目安(編集部設定)4:006:45/km
公式情報
仕様・特徴を確認

メンズの重量・ドロップ・足幅は未確認です。下記は登録時の参考情報です。

重量
性別・サイズにより異なる
プレート
Speedboard
ドロップ
公式商品ページで確認
クッション
高め
足幅
未確認(公式情報で確認)
  • 反発力
  • ロングテンポ
公式情報確認:2026年7月25日
Nike · MENS10
テンポ走 · デイリーサブ3.5〜完走

Pegasus 42

フルレングスのAir ZoomとReactXフォームで、日々のジョグからペースアップまで対応する定番モデル。

選択条件との一致5:41 /kmは編集部設定のペース目安内

ペース目安(編集部設定)4:307:30/km
公式情報
仕様・特徴を確認
重量
約300g(メンズ28cm)
プレート
なし
ドロップ
10mm
クッション
やや高め
足幅
レギュラー・ワイド
  • フルレングスAir Zoom
  • デイリー万能
  • ワイド展開
公式情報確認:2026年7月25日重量・ドロップ・足幅の確認:2026年9月16日
adidas · MENS11
テンポ走 · デイリーサブ3〜サブ4.5

ADIZERO EVO SL WOVEN

LIGHTSTRIKE PROの反発をプレートなしで味わえ、テンポ走から日々のランまで軽快にこなすモデル。

選択条件との一致5:41 /kmは編集部設定のペース目安内

ペース目安(編集部設定)4:006:30/km
公式情報
仕様・特徴を確認

メンズの重量・ドロップ・足幅は未確認です。下記は登録時の参考情報です。

重量
約224g(27cm)
プレート
なし
ドロップ
6.5mm
クッション
やや高め
足幅
レギュラーフィット
  • LIGHTSTRIKE PRO
  • プレートなし
  • 軽量トレーナー
公式情報確認:2026年7月25日
ASICS · MENS12
テンポ走 · デイリーサブ3.5〜完走

SUPERBLAST 3

スピード練習から日々のランまで使うランナー向け。高反発クッションとロング走を特徴とするロードモデル。

選択条件との一致5:41 /kmは編集部設定のペース目安内

ペース目安(編集部設定)3:456:45/km
公式情報
仕様・特徴を確認

メンズの重量・ドロップ・足幅は未確認です。下記は登録時の参考情報です。

重量
性別・サイズにより異なる
プレート
なし
ドロップ
公式商品ページで確認
クッション
高め
足幅
未確認(公式情報で確認)
  • 高反発クッション
  • ロング走
公式情報確認:2026年7月25日

12 / 52足を表示中

HOW WE SELECT

選定基準と更新方針

7メーカーのロードモデルをメンズ・ウィメンズ別に整理しています。色違いはまとめ、キッズ、トレイル、陸上スパイクは対象外です。レース、テンポ走、デイリー、安定性重視の用途と編集上のペース目安を設定しています。後継モデルが発売された商品も含みます。

掲載情報の確認日は各モデルに表示しています。重量・ドロップ・足幅を個別に再確認した場合は、その確認日を別に記載します。幅の展開は在庫を保証するものではありません。楽天の商品画像は、メーカー名・モデル名・世代番号に加え、選択した性別と一致する商品を優先して表示します。

ペース計算機で目標を確認する
BEFORE YOU BUY

最後は、足で確かめる。

01

ペースは目安

表示するペース帯はシューズ特性をもとにした編集上の目安です。

02

サイズを試す

幅や甲のフィットは異なります。可能なら店頭で試着してください。

03

本番前に慣らす

練習で試し、違和感がないことを確認してから使いましょう。